Thalasso prénatale et post natale: l’escapade maman enfant

Donner la vie n’est pas anodin. Quels que soient notre âge, notre profession, notre personnalité, l’attente d’un bébé puis son arrivée  nous rendent  toutes plus ou moins vulnérables. Fatiguées, stressées, anxieuses, parfois complexées… De nombreuses futures et jeunes mamans partagent ces sentiments. Les différents centres de thalassothérapie sont là pour nous accueillir. Déambulez dans les couloirs en tongs et peignoir avec bébé sous le bras et un seul objectif : vous retrouver.La naissance d’un enfant est un moment d’une exceptionnelle intensité dans la vie d’une femme mais aussi une véritable épreuve. Devenir mère, c’est aussi connaître une chute hormonale brutale, gérer quelques kilos superflus qui ne sont plus forcément ni charmants ni rassurants, comprendre ce que les copines veulent dire par nuits blanches, fatigue et ras le bol, bref, tous les à côtés qui font qu’on a une sale tête et qu’on frôle la dépression post-partum !

La cure de thalasso post-natale, proposée dans la plupart des centres de thalassothérapie, permet de récupérer non seulement la ligne mais aussi la forme en douceur et ce grâce à de nombreux soins adaptés aux suites d’une grossesse.

Conseillée deux ou trois mois après l’accouchement (certains centres ne reçoivent les mamans qu’après les séances de rééducation périnéale), cette cure de thalasso post-natale, appelée aussi « Jeune maman » ou post accouchement, d’une durée de 5 à 6 jours, regroupe sous son appellation un certain nombre de soins : massages drainants, relaxants ou énergétiques, douches à jets, à affusions, bains hydromassants ou bouillonnants, gommages aux sels marins ou au sucre, enveloppements d’algues…

Bébé au centre du centre

Après avoir barboté pendant neuf mois, bébé est invité à renouveler l’expérience, cette fois avec maman, dans des bains microbulles ou lors des séances bébés nageurs. Une initiation au massage est aussi proposée. Par le contact des mains de maman sur son enfant, une véritable complicité se crée. Un lien de tendresse exceptionnel à ne pas rater.

Pour que le bien-être soit total, une garderie est proposée aux mamans qui peuvent ainsi profiter au maximum de leurs soins, un espace aménagé rien que pour eux avec le coin dodo, le coin jeux- éveil, le coin repas, le tout sous la bienveillance d’assistantes maternelles agréées. Et si papa tient aussi à être présent, l’hébergement lui est le plus souvent offert, tout comme l’accès à la piscine, au sauna et au hammam. Ce dernier peut choisir soit sa propre cure, soit parmi les multiples activités sportives couramment proposées (tennis, VTT, courses, natation, golf, sport en salle…).

Lexique des soins

 Bain hydromassant : hydromassage puissant global ou localisé, réalisé par des jets multiples suivant les trajets musculaires et sens du retour veineux. Chaleur douce en début de bain puis élévation progressive de la température.

Bain microbulles : hydromassage doux par actions des bulles et qui n’utilise pas de jets.

Douche à affusion : fine pluie d’eau de mer chaude diffusée sur l’ensemble du corps par une rampe de douche.

Douche à jets : soin d’hydrothérapie où le corps est balayé par un puissant jet d’eau de mer, dirigé à distance par une hydrothérapeute.

Enveloppement d’algues : enveloppement complet du corps avec des algues chaudes puis dans une couverture chauffante. Résultat : accélération de la circulation, élimination des toxines décontraction, apport en oligo-éléments essentiels.

Gommage au sel ou au sucre : le corps est entièrement gommé avec du gros sel marin ou des particules de sucres, mélangés à de l’eau. Les cellules mortes sont totalement éliminées, le corps est drainé, la peau douce comme celle d’un bébé.

Réflexologie plantaire : à partir de la stimulation de la voûte plantaire, la réflexologie agit sur la détente et l’énergie des jambes, du dos, du plexus solaire et de la tête.

(Sources : Carnac Thalassothérapie)

La thalasso, un microcosme de plénitude

Si la grossesse est un moment dans la vie d’une femme qui retient particulièrement l’attention des médecins (gynécologue, généraliste, anesthésiste, sage-femme) garantissant alors un haut niveau de sécurité en matière de suivi médical, l’accompagnement psychologique de la future maman et encore plus celui de la jeune maman est quant à lui, relégué au second plan. C’est là que la cure « Jeune Maman » prend tout son sens. Elle incite à mettre entre parenthèses son quotidien pour entrer dans un micro cosmos de plénitude, spécialement étudié pour nous remettre d’aplomb et nous aider à vivre pleinement notre nouvelle vie. Plus que de la simple remise en forme (au sens figuré comme au sens propre d’ailleurs), les équipes hautement qualifiées participent autant que les soins au bien-être de la maman. .. Médecins, kinés, diététiciens, masseuses, esthéticiennes offrent leurs conseils et portent une attention et une écoute si particulière que la détente de la jeune maman est totale.

Thalasso-Spa Algotherme de Deauville : une cure prénatale tout en douceur

Rarement proposée, la cure prénatale est pourtant un véritable voyage onirique maman-enfant. Haptonomie, sophrologie, réflexologie, massages relaxants, soins du visage, de nombreuses attentions peuvent être portées à la femme enceinte sans pour autant prendre le risque de nuire au bébé, bien au contraire.

 Détente, quiétude, bien-être et confiance sont les quatre priorités des professionnels de ce centre qui vous accueille dans un véritable havre de paix. Loin des thalassothérapies impersonnelles, le centre Algotherme dont le slogan explicite résume entre autre l’état d’esprit de ce lieu –  » L’efficacité de la Thalasso et le confort du Spa » – est le lieu idéal pour se ressourcer et se préparer en douceur à l’arrivée de bébé. A moins de deux pas de la mer, sur les célèbres planches de la ville, sa situation géographique et son cadre sont idéaux, propices à la sérénité.

Partenaire avec de nombreux hôtels, la Thalasso-Spa Algotherme est à même de vous renseigner et de vous proposer un hébergement en adéquation avec vos attentes. Entre deux soins, malgré tout l’intérêt que suscite le solarium, prenez le temps de flâner à la boutique du Spa. En fin de journée, une pause autour de la piscine de l’hôtel Royal ou dans ses salons cosy est vivement recommandée pour l’efficacité de la cure !

 Carnet d’adresses

Carnac Thalassothérapie – Renseignements au 02.97.52.53.54. www.thalasso-carnac.com

Les Thermes Marins de Saint-Malo – Renseignements au 02.99.40.75.75. www.thalassotherapie.com

Relais Thalasso Bénodet – Renseignements au 0.820.90.32.29. www.thalasso-benodet.com

Relais Thalasso de l’Ile de Ré – Renseignements au 05.46.30.22.44. www.relaisthalasso.com

Relais Thalasso de La Baule – Renseignements au 02.40.11.33.11. www.relaisthalasso.com

Thalasso et Spa Algotherme de Deauville – Renseignements au 02.31.87.72.00. www.thalasso-deauville.com

Thalasso Miramar Crouesty – Renseignements au 0.810.649.649. www.miramarcrouesty.com

Thalassothérapie Port-Fréjus – Renseignements au 04.94.52.56.61. www.hotelthalasso-portfrejus.fr

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