Reprise du travail et maternité : les conseils d’une professionnelle

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Sylvie Sanchez-Forsans, psychologue du travail, est responsable du Centre d’Applications Psychologiques et d’Accompagnement Professionnel, à Lyon. Voici ses conseils pour envisager sereinement la question du retour ou non au bureau :

Travail et maternité : soignez la manière dont vous partez

« Laisser des dossiers en souffrance, négliger des clients, des missions, c’est autant de « désordre » auquel il faudra faire face un jour.  Il est très important de quitter son poste de travail en ayant fait place nette dans ses affaires professionnelles avant son départ en congé de maternité.

Faites cet effort même si vous n’avez pas envie de revenir, déjà parce que le monde est petit, que les choses finissent par se savoir et que vous pouvez avoir à recroiser des gens avec qui vous travailliez ; et d’autre part parce que seule une base saine permet la réflexion ». 

Reprendre le travail après la maternité

« Au moment de la naissance, reprenez contact : un coup de fil, un petit mot, un mail, une photo, voir un passage à la boîte, c’est important. Les personnes qui se sont intéressées à vous /vous ont soutenues pendant votre grossesse seront contentes d’un peu d’attention.

Un mois plus tard, proposez une rencontre informelle à votre hiérarchie, histoire à la fois de prendre la température de la société (évolution, organisation), de se remettre doucement dans le bain, voire de suggérer un changement de poste ou d’emploi du temps. En vous habillant pour ce rendez-vous, vous sortez de la bulle formée avec bébé, vous reprenez pied dans la réalité. Une façon de ne pas tomber de haut le premier jour…

Même si on vous laissera à peu près tranquille pendant deux semaines, il faudra ensuite assurer comme avant ! »

Reprendre le travail après la maternité : quand le retour est délicat

Si le retour de maternité pose problème : « Il peut se passer beaucoup de choses en quelques mois. Si vous vous apercevez en rentrant que votre poste est occupé par quelqu’un d’autre, qu’il a été aménagé différemment, etc. essayez d’abord de prendre du recul : il est normal que tout ne se passe pas comme vous l’aviez imaginé ! Un temps de flottement est courant. Attendez un mois pour voir et ne vous mettez pas trop la pression, de toute façon vous ne pourrez pas tout gérer. »

Si vraiment ça bloque : « Allez posez les choses avec votre supérieur. Soyez transparente. Etre adulte, c’est agir pour faire évoluer les choses ! Ne laissez pas la situation pourrir en vous plaignant sans cesse, vous risqueriez d’être mise à l’écart. Voyez plutôt s’il y a possibilité de négocier, de vous repositionner ailleurs dans l’entreprise. Rappelez-vous aussi qu’un boulot ne peut jamais être 100% plaisir, qu’il y a souvent 30% d’activités déplaisantes…

Vous pouvez aussi en profiter pour utiliser votre droit individuel à la formation. Au pire, si aucun accord n’a été trouvé et que vous n’avez plus une majorité de plaisir, faites-vous licencier en invoquant une rupture du contrat de travail (vous toucherez ainsi des indemnités). Ruminer toute la journée ne résout rien ! »

Pour les cas les plus litigieux, la HALDE peut être saisie des cas de discrimination au travail lors du retour de maternité.

Reprendre le travail après un long congé parental

« Plus le congé est long, plus il y aura du boulot pour s’y remettre. Bien sûr on peut retravailler après des années sans activité professionnelle, mais il va falloir faire des efforts : se former, faire un bilan de compétences, pousser la porte des associations d’aide au retour au travail… Sinon vous ne reprendrez jamais vraiment une place. Attention, ce n’est pas une question de compétence, mais de motivation. D’ailleurs, pour moi, la maternité rend les femmes meilleures au travail : plus matures, plus conviviales, plus bienveillantes, avec une autre lecture des choses. » Pas encore de Note.

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