Quelques conseils utiles avant de se lancer dans le massage de votre nouveau-né.
Le massage est bon pour les bébés, c’est prouvé!
Pour ceux qui auraient encore besoin d’être persuadés de l’intérêt du massage pour bébé, sachez que de nombreuses études scientifiques en ont démontré les bienfaits. Ainsi, le massage contribue au bien-être des bébés de mères dépressives; améliore l’interaction mère-enfant chez les mères souffrant de dépression post-partum ; favorise le sommeil chez les nouveaux-nés et améliore la croissance des prématurés.
Quelques recommandations
Pour masser bébé, il faut respecter quelques règles simples, quel que soit le type de massage :
1) cela doit toujours être le bon moment pour bébé, sinon on remet à plus tard.
2) Le massage est pratiqué par un membre du cercle familial restreint, éventuellement par la nounou si elle s’occupe beaucoup de l’enfant.
3) La pièce doit être chaude et le masseur détendu et disponible, car il ne faut pas transmettre de stress au bébé.
Masser bébé: les bons produits
Les huiles de massages pour bébé doivent toujours être des huiles végétales douces de première pression à froid. Le prix est donc toujours plus élevé qu’une huile de base. Chez Nature et Découverte, on trouve quatre huiles formulées à partir d’ingrédients naturels et bio, inspirées des traditions du massage en Chine (camélia et riz), Suède (baies sauvages et tilleul), Inde (coco et sésame) et Afrique sahélienne (karité et macadamia).
Contre-indications
On ne masse pas un enfant malade, fiévreux ou fatigué, ni celui qui a lésions cutanées.
En revanche, il est recommandé de masser un membre qui a été plâtré ou longtemps immobilisé, ainsi qu’une cicatrice, pour l’assouplir. On ne masse pas non plus un bébé qui vient de manger ou qui a très faim (donc massage au maximum 30 minutes avant ou après les repas).