7 astuces pour limiter les risques de virus hivernaux chez bébé !

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En hiver, les risques pour bébé d’attraper de méchants virus et infections, notamment respiratoires, se multiplient… Et en général, toutes les mamans s’en affolent ! Pourtant, certaines précautions simples et mesures d’hygiène quotidiennes peuvent permettre de réduire ces risques… Lisez nos conseils !

1) Hygiène, hygiène, hygiène !

La première précaution mais aussi la plus importante est toute simple mais demande tout de même un effort certain : Laver ses mains plusieurs fois par jour à l’eau et au savon ou à l’aide d’un gel antibactérien ! Et surtout, incitez toute la famille à en faire de même, petits et grands ! Nos mains trainent en effet partout, touchent tout un tas de choses, et surtout nous aident à s’occuper de notre petit.

2) Gardez vos propres microbes !

Vous commencez à avoir un rhume ? L’esquisse d’une toux ? Ni une, ni deux, ne réfléchissez pas et portez immédiatement un masque chez vous dès qu’il vous faut vous occuper de votre enfant. Et pour les frères et soeurs, le papa, même topo ! Pour faire rire les plus jeunes et les inciter à le porter, dessinez une drôle de bouche ou une moustache à l’aide d’un feutre sur le masque, ils n’hésiteront plus.

3) Merci sérum !

Quotidiennement, pensez à nettoyer le nez de votre enfant à l’aide de dosettes de sérum physiologiques, au moins 2 fois par jour, même si celui-ci ne présente aucun signe de rhume ou de toux… Faites-le, c’est tout ! Et si par contre, il tousse un peu ou commence à avoir le nez qui coule, augmentez le nombre de lavages de nez jusqu’à 6 fois par jour sans crainte.

4) Sortir oui, mais pas n’importe où !

Ne vous y fiez pas… Ce n’est pas en restant cloîtrés chez vous avec bébé que ce dernier n’attrapera aucune maladie… Bien au contraire, la plupart des virus hivernaux se cachent dans notre intérieur où ils se multiplient. Alors, sortez ! Baladez-vous dans des espaces verdoyants pour lui faire prendre un bon bol d’air… bien couvert évidemment. Evitez à tout prix les lieux trop fréquentés comme les supermarchés qui grouillent de personnes malades !

5) Ouvrez les fenêtres en grand !

Pour les raisons citées ci-dessus, chaque jour, pensez à aérer la chambre de votre bébé de façon à faire circuler l’air et à l’humidifier ! Surveillez toujours la température de sa chambre et veillez à ce que celle-ci soit comprise entre 19 et 21°C, ni plus, ni moins. Aérez aussi les autres pièces de la maison quand bébé ne si trouve pas… Un courant d’air serait malvenu.

6) La chasse aux microbes !

Jouets, peluches, tétines, vêtements… tout ce que touche bébé ou tout ce qu’il porte doit être soigneusement lavé régulièrement… de façon à éliminer tous les microbes qu’il pourrait contracter. N’oubliez pas, ces mesures d’hygiène sont essentielles afin d’éviter qu’il tombe malade, voire trop souvent malade, car évidemment, bébé ne sera jamais totalement à l’abri des infections hivernales.

7) Surveillez son alimentation !

L’alimentation de bébé tient également un rôle primordial… Une alimentation équilibrée et suffisamment vitaminée permettra de renforcer naturellement ses défenses immunitaires. S’il est encore allaité, il sera sans doute moins touché par les virus et autres infections, car le lait de sa mère lui offre de nombreux anticorps, mais rien n’est sûr…

Réduisez les risques pour votre enfant de contracter des virus hivernaux les uns après les autres en suivant nos recommandations… Mais sachez, que les petites maladies, même si elles vous causent beaucoup de tracas, sont également nécessaires à votre enfant, car elles lui permettent de renforcer ses défenses immunitaires. Alors, ne jouez pas les hypocondriaques hystériques, appliquez nos conseils sans exagération, et tout ira pour le mieux ! Pas encore de Note.

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