On a longtemps pensé que les douleurs de l’allaitement, crevasses ou gerçures, étaient un passage obligé auquel les mères devaient se soumettre avec philosophie. Entre remèdes de grands-mères ou avancées de la cosmétique «soignante», les bonnes recettes ne manquent pas. Le travail des sages-femmes a cependant permis d’avancer en matière de prévention…Mieux vaut prévenir que guérir, selon l’adage, et c’est particulièrement vrai en matière d’allaitement. Car si les douleurs ou irritations des premiers jours ont des remèdes, l’idéal serait de les éviter et cela passe par une bonne position de bébé pendant la tétée. Il est donc recommandé de prendre le temps de bien se faire conseiller à la maternité.
Le travail des sages-femmes ne s’achève pas avec la mise au monde. Elles peuvent être de précieuses complices des mamans sur ce sujet particulier.
Allaiter : soigner la position de bébé
Evidemment, il existera toujours des cas particuliers ou la bonne position de bébé au sein n’empêche pas les crevasses, à l’inverse, certaines mamans ne souffrent d’aucune complication sans adopter une position très orthodoxe.
Néanmoins, les travaux de nombreuses sages-femmes depuis plus de trente ans ont montré que les mamans qui ont le mamelon douloureux pendant l’allaitement prenaient bébé au sein de la même façon. Un bon usage de l’allaitement s’est ainsi élaboré en partant de l’observation des mères qui, allaitant, ne souffraient d’aucun désagrément.
Cette « bonne position » ne dépend pas que de la place du corps du bébé. La position de sa bouche, de ses lèvres et de sa langue sont également cruciales.
Comment mettre bébé au sein
Pour un bon démarrage de l’allaitement, un grand confort est essentiel. Toute crispation, de vous ou du bébé est un risque de ne pas assurer une mise au sein sereine. Installez-vous donc confortablement, éliminez toutes tensions musculaires et laissez bébé venir au sein, ne vous penchez pas sur lui.
Côté bébé. Placez son estomac contre le vôtre. Son oreille, son épaule et sa hanche forment une ligne droite. Soutenez votre sein avec le pouce au-dessus. Les autres doigts sont au-dessous, loin de l’aréole. Attendez que bébé ouvre grand la bouche pour le mettre au sein. Une fois qu’il aura ouvert sa bouche, amenez-le au sein d’un mouvement rapide du bras qui le soutient. Veillez à ce que bébé prenne tout le mamelon et autant d’aréole qu’il peut en rentrer dans la bouche. Son nez et son menton touchent le sein pendant la tétée.
Les lèvres du bébé sont retroussées sans crispation. Sa langue est en gouttière sous le sein.
Soigner les crevasses d’urgence
Même si la plupart des problèmes de mamelons dans le post-partum sont dus à une mauvaise position de bébé au sein et à des problèmes de succion, il n’en reste pas moins important de traiter les crevasses en accélérant leur cicatrisation après avoir corrigé la position de bébé au sein pour que la gêne ne perdure pas. Une bonne prévention consiste même à s’enduire le mamelon d’une crème à la lanoline.
Une crevasse est une fissure cutanée assez semblable à celles qu’on observe en cas de gerçures des lèvres par grand froid. Pour la traiter, il faut éviter tout ce qui peut aggraver la déshydratation (ne pas trop humidifier la peau en pensant la soulager, ni sécher le mamelon au sèche-cheveux). Il faut également appliquer dessus un émollient qui soulage la douleur et crée une barrière cutanée qui réduise l’évaporation en maintenant une hydratation adéquate. Les crèmes à base de lanoline médicale anhydre sont assez efficaces. Elles forment un film protecteur qui permet à la crevasse de cicatriser sans croûte et de guérir plus facilement.
En Angleterre, les sages-femmes recommandent l’application d’une feuille de chou entre chaque tétée sur le mamelon douloureux. Le traitement semble efficace si l’on en croit les témoignages recueillis çà et là. Il complétera les nombreux remèdes qui se transmettent de bouche à oreille de femmes et qui ont dû faire leurs preuves.