Enfant 0-3 ans : le plein d’activités pour se bouger

Bébé fait du vélo : jamais sans ses roulettes!

Dès 2-3 ans, un enfant est capable de faire du vélo. A cet âge, le vélo ne s’envisage pas sans roulettes, qui resteront jusqu’aux 4 ou 5 ans de votre enfant. Cette pratique favorise le développement psychomoteur, la maîtrise de l’équilibre, la coordination des mouvements. L’inscription dans un club ne se fait pas avant 6 ans.

La gym en version « bébé» ou classique

La Fédération Française de Gymnastique (FFG) compte 1 579 clubs dans toute la France, dont 80% ont une activité baby gym pour les 2-4 ans. Elle contribue à leur développement général sur le plan moteur, affectif et cognitif. Elle utilise les particularités des activités gymniques sur un mode ludique, en respectant les rythmes de l’enfant. Dans les clubs de la FFG, les prix sont souvent très attractifs (env. 150 €/l’année licence comprise), car les municipalités subventionnent le matériel. Plus informations sur www.ffgym.com

Quand bébé danse

Dès 3-4 ans, la danse rythmique permet aux filles comme aux garçons un développement équilibré du corps. Elle permet notamment d’acquérir progressivement souplesse, sens du déplacement, de l’écoute musicale et du rythme. La danse rythmique est en fait un éveil à la danse en général : techniques de base et premiers pas s’apprennent sous une forme ludique (jeux, histoires, improvisations…). Tous les styles pourront ensuite être abordés. Son plus : inculquer la notion de groupe à l’enfant, notamment pour les chorégraphies.

Bébé patine: le premier âge de glace

L’enfant peut s’initier à ce sport de glisse excellent pour la conquête de l’équilibre dès 3 ans, grâce à des patins spécifiques (il n’en aura des « vrais » qu’à 5 ans). Ce sport très complet développe également le sens esthétique des filles comme des garçons, pas peu fiers de s’identifier à Philippe Candeloro ! Attention, il semble cependant que ce sport ne soit pas indiqué aux enfants asthmatiques en raison de l’atmosphère froide et humide des patinoires.

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