9- Soyez à l’heure !
Quand vous devez récupérer votre enfant à une heure précise, évitez d’être en retard ! Votre enfant ne sait pas encore lire l’heure, ok, mais la personne qui le garde pourrait lui transmettre son stress et sa propre angoisse ! Et puis, si c’est une première séparation, autant que celle-ci dure le moins de temps possible… Allonger au fur et à mesure votre temps d’absence peut être d’ailleurs une bonne solution.
10- Jouez à cache-cache !
Amusez-vous avec bébé à jouer à cache-cache, avec vos mains pour commencer… puis en quittant une pièce et en réapparaissant (dans sa chambre par exemple)… Il assimilera plus aisément que chaque fois que vous vous absentez, vous allez finir par réapparaitre ! Faites-lui faire la même chose avec ses mains (d’où l’importance du fameux coucou… beuh !).
Si l’angoisse de la séparation est quasi systématique chez bébé, elle passe souvent aussi vite qu’elle n’est apparue, pour peu que vous preniez la peine de le préparer subtilement à ce changement. Mais attention, vous aussi, vous pourriez être en proie à cette angoisse… rassurez-vous tout simplement en pensant que la personne que vous avez choisie pour garder bébé est une personne de confiance et que votre bébé est en sécurité. Il ne faudrait pas en plus que vous transmettiez vos propres angoisses à votre chérubin !
Ce n’est pas parce que vous venez de devenir mère qu’il vous faut tout révolutionner dans votre vie et décliner toutes les propositions de sorties. Sortir chez des amis, recevoir, entendre jouer d’autres enfants chez vous et ailleurs… tout cela contribuera à rendre votre enfant sociable et diminuera ses craintes et peurs des inconnus.