Et c’est parti pour le chaud !
Un bébé ne sait pas réguler lui-même la température de son corps car son système de transpiration n’est pas encore au point. Un coup de chaud comme un coup de froid peuvent survenir très rapidement, en une heure seulement. Des cas de déshydratation mortels sont constatés chaque année.
L’été, les vêtements sont plus légers, et en coton de préférence, une matière qui absorbe la chaleur et la transpiration et permet une bonne ventilation. On préfèrera évidemment les couleurs claires, qui absorbent moins de chaleur que les teintes foncées (qu’ils le veuillent ou non, ce conseil est aussi valable pour les ados gothiques).
Pour le reste, un t-shirt à manche courte, une couche et des sandales sont amplement suffisants. Mais pour être heureux, ne vaut-il pas mieux être carrément tout nu ? Evidemment, la nudité de bébé n’a rien de scandaleuse (surtout si c’est à St-Tropez). Attention toutefois, un courant d’air peut rapidement l’enrhumer. Une pause à l’ombre après un effort combine l’air frais et l’humidité de la transpiration ! Pensez donc toujours à avoir sur vous un gilet pour dépanner.
En ce qui concerne la déshydratation, la solution est la même que pour les personnes âgées : il faut boire le plus souvent possible ! Proposez le biberon toutes les demi-heures. Attention, même en cas d’allaitement exclusif (moins de 4 mois), l’eau reste indispensable ! Si votre enfant n’en veut vraiment pas, rajoutez un peu de grenadine, mais si c’est possible, autant éviter de l’habituer au sucre… N’oubliez pas que si on peut se déshydrater, il est impossible de s’hyper hydrater, donc n’hésitez pas à forcer sur la bouteille (d’eau, évidemment).