Recherche sommeil désespérément

À force de se lever toutes les nuits, réveillés par les pleurs de bébé qui a faim, froid, chaud ou qui n’a tout simplement plus sommeil, le manque de sommeil des parents s’accumule…

Selon une étude publiée dans le Daily Mail, 2/3 des parents ne dorment pas plus de 4 heures par nuit pendant 2 ans !
Or, on juge que le temps de sommeil minimum pour un adulte doit atteindre 5 heures par nuit, soit 3 650 heures de sommeil en 2 ans; Lorsqu’il ne dort que 4 heures par nuit, ce total est de 2 920 heures. La différence équivaut à cinq mois de déficit de sommeil! Mais ce n’est pas tout, en moyenne, un adulte français dort 7 heures par nuit. Si on se réfère à cette moyenne, le déficit de sommeil culmine à dix mois!
Quand on songe qu’en moyenne l’intervalle entre deux enfants est de 18 mois, ce chiffre donne le vertige !

Pour récupérer après la naissance de leur bébé, les jeunes parents n’hésiteraient pas à faire chambre à part.

Après neuf mois de grossesse et un accouchement, on ne rêve que de dormir… comme un bébé. Sauf qu’il y en a un juste là, prêt à nous empêcher de nous reposer. alors quand les heures sont comptées, dormir sans monsieur, pourquoi pas? certaines jeunes mamans n’hésitent pas à faire chambre à part, le temps de récupérer.

Selon une étude révélée par le dailymail, sur dix jeunes parents, un choisit de dormir seul, trois passent quelques nuits seuls pendant la première année de leur môme, et six continuent à dormir avec leur conjoint. Pour faire des nuits de huit heures, c’est quand même ce qu’il y a de plus simple. d’ailleurs, les chercheurs notent également que près d’un quart des femmes prennent des somnifères suite à la naissance de son bébé.